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艾條熏肚臍的作用 熏艾條的用法圖解

發表日期:2015-08-22 15:09:07 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

 艾條的功效與作用,艾條熏肚臍,艾條的用法。艾條是用棉紙包裹艾絨制成的圓柱形長卷,艾條主要用于艾灸,艾灸是中國最古老的醫術之一,屬中藥外治法,可溫經散寒,行氣血,逐寒濕。

艾條的功效與作用

  艾條的作用:

  安神助眠、緩解壓力、祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡、有助于緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛、還可以保養脾胃,改善消化不良等癥狀。而且還能預防感冒,增強免疫力。使用時如果在配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果更佳。

艾條的功效與作用

  艾條的功效與原理:

  艾條的可 燃性非常好,點燃艾條后找準施灸穴位,利用艾條較好的穿透性,從而調動經絡,加速血液循環,提高免疫力,增強體質,達到保健治病的目底。而且艾條的操作也比較簡單,適合在家中使用。

  還有艾條的殺菌作用也是不可小覷的,據醫學研究報道,用艾條熏可以將一些大腸桿菌和結合桿菌等細菌殺死。熏艾條還可以減少燒傷瘡面的細菌。而且用艾葉進行煙熏時對人體沒有毒害無刺激,可長期使用。不過前提是要選用好的艾灸條,劣質的艾條火力暴躁,艾煙刺鼻而且還對經絡有一定的損傷,可以去某寶看看,“艾香地”家的艾條,艾煙淡,火力溫和,效果挺好的。

艾灸,乃中國最古老的醫術之一,屬中醫外治法,它源于遠古時代,形成于商周年間,歷時幾千年。溫灸養生是通過百草之王艾草特制成艾條,點燃后放入溫灸器中滾動于經絡或患處四周,幫助人體全面溫通經絡,溫補元氣,調和氣血,潤澤面色,散發健康神采。配合能量釋放按摩,按摩中著重全身各部位的協調,身體系統與精神意識的和諧,同時在人體的背部用中醫刮痧、拔罐、舒經活絡精油按摩方法,可疏通經絡、淋巴排毒,以達到舒緩壓力、放松神經、調節五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻,使人最大限度地釋放能量、解除疲勞,享受輕松,達到內外和諧完美統一的最高境界。       溫灸養生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血逐疲;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。溫灸養生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤白嫩,延緩衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現象,使眼部恢復光彩。 
 
陳艾條的使用方法 

     1、穴位艾灸        將一根條一端點燃后,在穴位上熏灸或灼灸。艾灸時,點燃的一端距離皮膚約10-30mm,一般每穴灸10分鐘左右,灸至皮膚溫熱發紅,有溫熱感,而又不致產生灼痛或燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各種艾灸器使用。如灸足三里、氣海穴等。       2、局部艾熏        可以用3-6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10-30mm,上下來回艾熏。        如痛經:用6根清艾條,來回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30-40分鐘,能溫通帶脈、促進小腹的血液循環。        如肩周炎:可用3-5根艾條從頸風池穴到肩部肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時,一定要保持室內的溫度,不能受涼。        如腹部受涼,腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以去寒。        如小孩子遺尿,同時伴有手腳冰涼,面色蒼白,舌質淡,舌苔白等癥狀,可以用1-2根清艾條熏肚臍及周圍,熏5-10分鐘,然后再到背后熏脊柱及腎,可以補氣,補腎,去腎寒。        如有口臭,舌質是暗紫或者舌苔發黑說明脾胃寒氣非常嚴重并伴有經絡淤堵,可以用3-5根清艾條熏小腹到肚臍周圍每天20分鐘,隔天一次,堅持一周,口臭就會消失。       3、全身艾熏 
       (1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗茶。用3片生姜,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核)加水煮15分鐘,倒入粉碎機打成糊狀喝下。 
         熏完之后要多吃牛肉、海蝦補足能量。 
     (2)將生姜切成很薄的薄片,上鍋蒸熱、蒸軟后待用。      (3)夏季用6~8根清艾條(冬天用8~10根),到文具商店買一個大夾子,夾住艾條,或用膠帶將艾條捆成一排,點燃。      (4)將蒸好的姜片貼在后背上。點燃的成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動。通常熏30~40分鐘。當感到疼痛時可試著離遠一些。在初熏時,有的人會感到很明顯的燙、痛,那是因為經絡不通,大量的熱不能很快散掉。如果背后的經絡是暢通的,即便整排艾條離后背很近也不會感到痛,只會有溫暖舒適的感覺。熏完后拿掉姜片,只要是姜片下的皮膚上是濕的,而且生姜片也是濕的,就說明身體內的寒濕重。而身體內寒濕少的人,在用大量的清艾條熏烤幾十分鐘后,生姜片應該是干脆的,皮膚上也是干爽的。      (5)在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片,上下熏20~30分鐘。      (6)在雙小腿的外側、內側,從腳踝至膝部上下、來回各熏30~50下。 

 

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