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降血壓拔罐有四個特效穴位 降血壓有四個特效穴位

發表日期:2019-10-07 09:12:28 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

   中國是高血壓大國,高血壓是一切心腦血管疾病的基礎,有些“恨病”的爺爺奶奶一心希望血壓趕緊降下來,就自己把醫生開的藥加大劑量服用,從而造成了突然血壓降得太低的危險情況......

  血壓太低同樣會造成生命危險,在正確服藥的同時,如果結合身體里的“降壓穴”,降壓效果才會更穩更安全。

  程凱博士曾在節目里介紹了人體四個特效降壓穴,在此整理分享給大家~

  降壓應急穴——人迎穴

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  人迎穴屬足陽明胃經,具有利咽散結的作用,人迎穴在頸部,結喉旁開1.5寸,胸鎖乳突肌的前緣,頸總動脈搏動處,此處有頸總動脈竇,為壓力感受器,刺激后可引起降壓反射,從而迅速降壓。

  按壓的方法是將雙手食、中兩指并攏,用指腹輕輕放在脖頸兩側的人迎穴位置,單側按壓,力量要輕柔緩和,切忌暴力按壓,先按壓一側,15秒鐘后按壓另一側,如此交替,每側按壓15秒鐘,持續5分鐘。

  人迎穴屬于快速降壓的應急穴,適合緊急降壓,一般可以使血壓下降10~20毫米汞柱,但是這種方法降壓持續的時間不長,而且只能治標,不能治本。

  平緩控壓藥——耳穴

  耳穴,包括耳尖、耳背溝,高血壓患者可以每天堅持用這個方法控制血壓。

  耳尖穴我在講降火藥的時候提到過,此穴最擅清頭面部之熱,如面紅目赤、頭暈目眩、耳鳴耳癢、發熱痤瘡、多夢煩躁等,均可在耳尖刺血。

  血壓升高,不論是因陽亢于上,還是陰虧陽亢,即不論是因實還是因虛,都可以在耳尖刺血而清頭面之熱,起到降壓的作用,這種方法安全快捷,沒有副作用,不會導致過度降壓。

  耳背溝也叫降壓溝,位于耳郭背面,由耳郭的內上方斜向外下方行走,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,耳背溝是耳朵上的降壓反應點,被喻為“人體的脊椎”,按摩此穴可以間接地刺激脊神經,對臟腑有一定的調理作用,經常按摩不僅能降壓,而且能對人體產生良性刺激。

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