養生網首頁 | 四季養生 | 節氣養生 | 養生人群 | 女性保健 | 中醫養生 | 針灸推拿 | 運動養生 | 瑜伽 | 太極 | 明星養生 | 養生減肥 | 養生豐胸 | 茶道養生 | 養生文化
首頁 > 中醫養生 > 刮痧拔罐 > 正文

拔火罐的顏色代表什么 拔火罐后多久不能碰水

發表日期:2015-09-11 09:42:07 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

 如今在這個高速發展的社會中,人的壓力也在逐漸長大,有生活上的壓力時也有工作上的壓力,這樣使我們很難做到每天都能快樂的生活,再加上遇到一些問題有些朋友就會著急上火。這樣同時也伴隨著一些疾病隨之而來,大家的解決方法都不一樣,有的人就選擇了拔罐快來減少身體上的壓力。下面讓我們一起來學習一下拔罐的一些注意事項吧!拔火罐后多久不能碰水

步驟/方法:

1拔罐是一種以杯罐作為工具,借助熱力將空氣排出去,然后吸附在皮膚上。拔罐能夠行氣活血,去風驅寒,消腫止痛,更能夠治療頸椎病等一些病癥。所以是很多朋友們樂意去選擇的。

2在拔火罐之后,皮膚都會處于非常脆弱的狀態,所以在這個時候接觸水是非常不明智的,很容易導致皮膚破損而見風使病情加重,所以一般在拔罐兒的五六個小時之內還是不建議碰水的。

第2步

3從中醫的角度來說,拔完罐之后,毛孔會張開,如果在這個時候接觸水,水中的濕氣很容易進入身體,容易患上風濕痛。所以我們還是要特別的注意一下,為了不使病情加重還是盡量不要接觸水。

注意事項:

拔罐后要特別注意很重要的一點,拔罐后患者身體會比較虛弱,所以在這個時候,一定要注意保暖防止冷空氣進入體內使病情加重,患上風寒感冒這是對身體非常不好的。最后祝您早日健康

圖為:一名年輕人正在拔火罐(資料圖片)

楚天金報訊(記者肖清清 通訊員張姝)拔火罐能去除體內濕氣,拔罐印的顏色越深,代表體內的濕氣越重?隨著針炙、拔火罐等中醫養生療法的普及,不少人對拔火罐后身上留下的或紫或紅的“印章”心存疑惑。昨日,記者咨詢武漢市中醫醫院馮小菁主任醫師。馮主任認為,拔火罐后的顏色并不能簡單以深淺來區分體內濕氣輕重,而且并非所有人都能用拔火罐來養生

拔火罐先分清體質

馮主任介紹,中醫認為,體內多濕是現代人通病。同樣是“濕氣重”,由于發病部位及癥狀表現的不同,分為外濕氣和內濕兩大類。

外濕是由盛夏氣候潮濕,或居家潮濕、涉水淋雨、穿著濕衣、洗浴后即吹空調等原因,外邪侵入人體,使體內水液不得蒸發,水濕停聚而成病。常表現為風濕關節疼痛、腰酸背痛等。

內濕常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水濕”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,熬夜過多,常食油膩、甜食、辛辣、燒烤,那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內停”,出現舌苔厚膩、口舌無味、口渴燒心、食欲較差、腹脘脹氣、大便稀溏、長瘡長皰等癥狀。

拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養生方法,的確具有逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。對于外濕體質的人來說,效果較為明顯,但有內濕的人則適合用中藥調理。這也正是有的人拔火罐有效,有的人無效的原因。如果身體不舒服需要拔罐,最好分清體質外濕還是內濕。

患有心臟病、皮膚損傷的人,以及身體比較虛弱的人、孕婦、月經期婦女、醉酒者,都不能拔罐,飽腹、空腹時也不宜拔罐。

顏色深淺僅作參考

拔火罐通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血,調動人體干細胞修復功能,及壞死血細胞吸收功能,促進血液循環,激發精氣,調理氣血,達到提高和調節人體免疫力的作用。拔火罐后會留有罐印。一般情況下,罐印會在7天左右消散。

馮主任介紹,拔火罐后的顏色主要取決于體內濕氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素,拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等,分別提示可能有相應的疾病,但只能作為參考,還要結合個人的癥狀表現來判斷。通常拔火罐后顏色偏深,預示著體內寒氣、濕氣較重,平素貪涼、可能是濕熱體質等。

拔罐時間不宜太長

不少人買一套拔罐工具自行操作,馮主任提醒,因為拔火罐在燃燒酒精時有灼傷皮膚的風險,建議還是到醫院做。

需要注意的是拔罐時間,如果力度大,5—10分鐘即可;力度小,15—20分鐘即可。拔完之后,覺得特別舒服,可適當長一些,但以不起皰為好。頻率上,以一周一次為宜。體質虛弱、免疫力低下、年齡比較大的,拔罐時間不能太長,力度不能太大。拔罐后避免受涼,注意拔罐部位的保暖,4—5個小時后洗溫水或熱水澡,別洗冷水澡,否則外邪再次入侵,所做拔罐等同于無效。

馮主任說,要想避免外濕,就要注意少呆在空調室內,晚上開空調睡覺時避免脖子、肩膀、腿等部位長時間暴露在低溫環境下,造成關節受涼成濕。運動出汗是祛濕良方。如果夏天總呆在空調房里或總吹風扇,身體里面的汗排不出來,體內的濕氣太重,到了冬天肯定會得病。因此,每天應堅持適量的運動,如跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等。任何讓人“有點喘、會流汗”的運動,都有助于活化氣血循環,增加水分代謝,加速濕氣排出體外。

    >>更多養生專題

    兩性養生

    欄目排行

    • 四季
    • 人群
    • 運動
    • 中醫
    • 名家
    中国足彩网猜猜论坛