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體寒的人喝普洱茶排毒 常喝普洱茶的排毒反應

發表日期:2019-09-04 08:42:31 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

體寒的人喝普洱茶排毒 常喝普洱茶的排毒反應    

 1 體寒的人可以喝普洱茶嗎 能喝熟茶不能喝生茶 普洱茶分為熟茶和生茶兩種,熟茶比較偏溫和,體寒的人是可以喝的,但是生茶是屬于寒性的,體寒的人喝了之后會加重體寒,所以不宜喝。 2 體寒的人喝茶注意事項 1.不要空腹喝茶 喝茶消食,因為茶湯中有咖啡因,會對中樞神經系統有短暫的興奮作用,從而促進胃液的分泌和胃腸蠕動,幫助消化。 2.不要喝冷茶 喝茶要溫度適宜,就像喝水一樣,喝溫水肚子是最舒服的。尤其是發酵程度不高的茶類,性質偏涼,喝冷茶會加重涼性。過燙的茶對食道、胃部也不好。剛沖出來的熱茶稍涼一會再飲用,放涼的茶則棄而不飲。 3.不要喝濃茶 濃茶里面的浸出的各種成分也比較高,喝濃茶除了對胃不好,其中高濃度的咖啡堿會促使心跳加速,血流加速。泡茶,還是要控制在合理的茶水比1:50左右,不可過濃。 4.不要喝太雜 喝茶喝得太雜跟吃東西吃得太雜一樣,對胃很不好。連續性地喝好幾種不同的茶,胃不好接受,建議喝完一種茶之后,稍休息一會再換茶,一次性連續最好不要超過三種茶。 3 體寒如何調理 1.多喝熱水 平時要多喝熱水,少喝冷飲,少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的,可以幫助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 體質偏寒的女性,不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡,經常洗冷水澡的話,會造成內分泌失調,經期不正常的現象。 3.早上吃姜 生姜屬于溫性食物,多吃生姜可以讓身體發熱,有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里,長期堅持可以有效地調理體寒。 4.適當運動 體寒的人一定要多運動,這樣才能慢慢調理好。

  普洱熟茶的渥堆工藝使得多酚類、咖啡堿等具有較強刺激性的物質在濕熱作用下氧化降解,從而降低了對人體的刺激性。熟茶內含的果膠物質較高,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用還可有助養胃、護胃。

  百搭的屬性


  普洱熟茶茶性溫和,口感醇厚,可以搭配牛奶、蜂蜜以及菊花、桂花、檸檬、枸杞等各種花茶、水果等,調制成茶飲,不僅滋味多變,還很健康,何樂不為。

  神奇的功效

  進有害物質排出:常飲熟普,能促進胃腸蠕動,有助于使積存在體內的有害物質排出,避免便秘。

  有助美容:解決因體內不暢引起的膚色暗沉、惱人的雀斑等,有助纖體緊膚。

  有助降三高:普洱熟茶中的多酚類物質可幫助人體清除氧化自由基,增強人體血液流通的活力。普洱熟茶中的單寧酸經渥堆后大幅降低,而水浸出物、茶多糖等都有所提高,是降三高的有效成分。

  普洱茶千萬不能和這些一起入食

  普洱茶的養生作用一直為茶友們津津樂道,但其獨特的發酵手法造成了它獨特的味道、形態和物質構成,這就使普洱茶容易和一些食物產生沖突,發生化學反應,產生有害物質,同時對人體健康造成損害。那么,普洱茶的這些“死對頭”都有誰呢?

  死對頭之一——酒


  我們一直被一句話迷惑著:“酒后喝茶好,利肝還醒酒”,真正喝高過的朋友大概最能最能體會到這句話錯得有多徹底。喝多了再喝普洱茶,人會更難受,冒虛汗不說,胃里更是翻江倒海,飲完酒后喝普洱茶是十分不明智的,加大心臟負荷很容易造成酒后事故。喝醉了來杯熱牛奶睡一覺,第二天吃完早飯以后再喝熟普,對受損的腸胃才有幫助。

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