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冬季減肥5大排毒養顏方法

發表日期:2014-02-28 13:44:41 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

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  五、手指操排毒

  這套手指操通過刺激手指來清除體內酸性廢物。

  解毒:先將兩手放在身前,然后分別用大拇指各緊壓在同一手上的無名指第3節的內關節上,保持此姿勢5分鐘。

  排毒:兩手的大拇指、中指和無名指分別相互對壓住,而小指和食指則保持伸直狀態。保持此姿勢不超過3分鐘。每天分配不同時間進行操練,共5次。這樣就能經常不斷地促進體內排毒。
  提示:以上方法是小編認為比較有效的排毒方式,如果你有更好的方法也不防試用下哦。

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