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丁子高感謝楊千嬅產子 分享明星媽媽的月子餐,楊千嬅老公丁子高資料

發表日期:2014-12-03 15:36:29 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

丁子高感謝楊千嬅產子 分享明星媽媽的月子餐昨日,楊千嬅平安誕下龍子,寶寶重約7斤,眼睛像楊千嬅,升為人父的丁子高在第一時間發微博報喜訊。此消息一出,圈內眾多好友紛紛送上自己的祝福,就連舊愛鄭中基與緋聞男友古天樂都大方恭賀。38歲的楊千嬅能順利產下Baby真是可喜可賀,接下來立馬調理身子坐月子,為日后的復出做準備。很多明星也紛紛獻出自己的月子餐單與大家分享。

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丁子高感謝楊千嬅產子 分享明星媽媽的月子餐 小S月子餐 早餐:姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜中餐:麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜下午茶:甜粥玉米晚餐:藥膳雞腿、鮭魚炒飯宵夜:黑糖紅薯 小編點評:小S非常注重營養搭配,蔬菜、雜糧、蛋白質,都是每天必須的元素。另外,以少吃多餐為主,注重排毒。

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丁子高感謝楊千嬅產子 分享明星媽媽的月子餐 陳慧琳月子餐 早餐:脫脂奶1杯、蛋白2只、麥片1碗午餐:節瓜炒牛肉,白飯1碗,豆腐魚湯下午茶:蘇打餅2塊、低脂乳酪晚餐:馬蹄蒸肉餅,蒜茸炒菜心2碗,白飯1碗,草莓6粒 小編點評:這份餐單很清淡,以低熱量低脂型食物為主,可適當將脫脂奶換成牛奶或豆奶。下午茶還可以適當增加一些堅果類點心,補充不飽和脂肪酸。

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